Varastorasvan herättäjä TÄSMÄ -4 viikon ohjattu ryhmävalmennus (startti 24.8.2026)
LifeCoach Ihana Inkeri
Valkku Ihana Inkeri
Syötkö jo vähähiilihydraattisesti tai ketogeenisesti, mutta tuntuu, ettei mikään enää etene?
Ehkä paino on jumittanut jo viikkoja tai kuukausia. Energia vaihtelee päivän aikana, ruokarauha ei ole enää entisellään tai ketoosi tuntuu jäävän pinnalliseksi, vaikka syöt mielestäsi oikein.
Moni ajattelee tässä vaiheessa, että pitäisi vain kiristää ja kaventaa ruokavaliota entisestään tai luopua kokonaan ketosta
Usein ratkaisu on kuitenkin aivan muualla.
Varastorasvan herättäjä TÄSMÄ on suunniteltu juuri tähän tilanteeseen.
Tämän valmennuksen tavoitteena ei ole opettaa ketoruokavaliota alusta asti, vaan auttaa sinua löytämään ne pienet mutta ratkaisevat muutokset, joilla saat kehon käyttämään jälleen tehokkaammin omaa varastorasvaa energiana.
Henkilökohtaiset makrolaskelmat, rasvojen optimointi ketoosia syventäessä ja sitten aineenvaihdunnan herättely proteiinisyklillä eli tarkkaan suunniteltu eteneminen ja aktiivinen valmennus auttavat sinua löytämään takaisin siihen hyvään oloon, jonka tiedät olevan mahdollista.
KENELLE TÄMÄ SOPII?
Tämä valmennus on sinulle, jos
- syöt jo ketogeenisesti tai hyvin vähähiilihydraattisesti.
- tunnet ketoruokavalion perusteet etkä kaipaa enää aloitusvalmennusta.
- painonpudotus on pysähtynyt tai tulokset ovat hidastuneet.
- haluat syventää ketoosia ja hyödyntää sitä tehokkaammin rasvanpolton tukena.
- kaipaat henkilökohtaiset makrolaskelmat ja selkeän suunnitelman juuri omaan tilanteeseesi.
- haluat kokeilla turvallisesti ja ohjatusti proteiinisyklin vaikutusta aineenvaihdunnan herättelyyn.
- arvostat aktiivista valmentajaa ja ryhmän tukea matkallasi.
NÄIN VALMENNUS ETENEE.
Rakensin tämän valmennuksen niin, että sinun ei tarvitse itse pohtia, mitä kannattaisi seuraavaksi kokeilla tai muuttaa. Etenemme yhdessä vaihe vaiheelta:
- Aloitamme henkilökohtaisilla makrolaskelmilla ja rasvojen optimoinnilla ketoosin syventämiseksi.
- Sen jälkeen siirrymme ohjatusti proteiinisykliin, jonka tavoitteena on herätellä aineenvaihduntaa ja tukea varastorasvan käyttöä energiana.
- Lopuksi palaamme takaisin ketopainotteiseen ruokavalioon, jotta saat parhaat edellytykset jatkaa myös valmennuksen jälkeen.
Koko matkan ajan olen itse aktiivisesti mukana WhatsApp-ryhmässä. Et jää yksin pohtimaan muutoksia, vaan saat tukea, vastauksia ja kannustusta juuri silloin, kun sitä tarvitset.
MITÄ SAAT valmennuksessa?
- Henkilökohtaisen energiantarvesuosituksen sekä makrolaskelmat ketojaksolle ja proteiinisykliin (tehdään ilmoittautumisjärjestyksessä noin viikon kuluessa liittymisestä aloituskyselyn perusteella).
- Ketospurtti-sovelluksen koko valmennuksen ajaksi, jos sinulla ei sitä vielä ole. Sieltä löydät valmiit ketopäivät, ateriat ja ruokavaliosuunnitelmat, joita hyödynnämme myös valmennuksen aikana.
- Selkeät ohjeet koko 4 viikon täsmäjaksolle.
- Suljetun WhatsApp-ryhmän sekä aktiivisen tukeni siellä päivittäin.
- Aloitusliven ja livet valmennuksen aikana.
- Tykätyt GPT-apurit valmennuksen eri vaiheiden tueksi.
- Selkeän, vaihe vaiheelta etenevän täsmäjakson, jonka tavoitteena on syventää ketoosia, herätellä aineenvaihduntaa proteiinisyklillä ja auttaa sinua saamaan jälleen parhaat mahdolliset tulokset ketoruokavaliosta.
Heti liittymisen jälkeen saat käyttöösi Tervetuloa mukaan -moduulin, josta löydät aloituskyselyn, aikataulun ja ensimmäiset tärkeät ohjeet. Materiaalit ovat käytössäsi vuoden ajan valmennuksen aloituksesta.
AIKATAULU
- Materiaalit alkavat avautua 21.8
- WhatsApp-ryhmä avautuu 22.8
- Yhteinen startti 24.8
- Aloituslive 25.8
- Valmennus jatkuu aloituskesta 4 viikkoa yhteisen ryhmän kanssa.
Jos liityt mukaan jo hyvissä ajoin ennen starttia, voit halutessasi aloittaa heti Ketospurtti-sovelluksen avulla. Varsinainen yhteinen eteneminen käynnistyy kuitenkin ryhmän aikataulun mukaan, jolloin saat täyden hyödyn sekä henkilökohtaisista makrolaskelmista että ryhmän ja valmentajan tuesta koko täsmäjakson ajan.
KOKEMUKSIA AIEMMISTA VALMENNUKSISTA
"Painoa lähti lähes 6 kg."
"Paino lähti taas pikkuhiljaa tippumaan pitkän jumituksen jälkeen."
"-7 kg, uusi energia ja jaksaminen salilla."
"Missään ryhmässä en ole saanut näin hyvää palvelua."
"Luulin tekeväni oikein, mutta nyt vasta ymmärsin, mitä oikeasti piti muuttaa."
Moni valmennukseen tullut on ollut juuri siinä tilanteessa, jossa ruokavalion perusteet olivat jo hallussa, mutta tulokset olivat jääneet paikoilleen. Pienillä, oikeaan aikaan tehdyillä muutoksilla on usein ollut yllättävän suuri merkitys.
Kevään ryhmä täyttyi hyvissä ajoin ennen aloitusta, joten jos tunnistat itsesi tästä tilanteesta, kannattaa varata oma paikkasi ajoissa.
Minä tiedän, miltä tuntuu, kun keto, vhh tai nipistys ei enää tunnu toimivan.
Moni tulee tähän valmennukseen ajatellen, että pitäisi vain yrittää vielä vähän enemmän.
Usein kyse ei kuitenkaan ole siitä.
Kyse on siitä, että keho tarvitsee oikeanlaisen ärsykkeen oikeaan aikaan ja oikeanlaiset eväät.
Siksi tämä valmennus ei perustu siihen, että syödään vähemmän tai kiristetään ruokavaliota yhä tiukemmaksi. Tavoitteena on löytää juuri ne muutokset, joilla saat jälleen kaiken hyödyn irti ketoruokavaliosta ja voit jatkaa eteenpäin varmemmin mielin.
HINTA
49 €
Hinta sisältää henkilökohtaisen energiantarvesuosituksen ja aloituksen makrolaskelmat, valmennusmateriaalit, WhatsApp-ryhmän, Ketospurtti-sovelluksen, Makroapurit eri viikoille valmennuksen ajaksi sekä ryhmän ja oman tukeni koko matkan ajan. MATERIAALIT JÄÄVÄT KÄYTTÖÖSI VUODEKSI ja pääset startin jälkeen Valkku Inkerin ylläpitoryhmään, jossa matkasi jatkuu ja saat tukea myös startin jälkeen.
Maksutavat: verkkokauppa, Smartum, ePassi ja Edenred.
Jos maksamisen kanssa tulee mitä tahansa haastetta, laita rohkeasti viestiä. Osamaksu 2 erässä on myös mahdollinen – kysy vain minulta suoraan. yhteys@ihanainkeri.com
Jos tunnistit itsesi tästä ja kaipaat nyt pientä mutta vaikuttavaa täsmäjaksoa, joka auttaa sinua saamaan jälleen parhaat mahdolliset hyödyt irti ketoruokavaliosta, olet lämpimästi tervetullut mukaan Varastorasvan herättäjä TÄSMÄ -valmennukseen, joka starttaa 24.8.2026 ryhmänä.
Valkku Ihana Inkeri
VHH- ja ketoruokavaliovalmentaja
LifeCoach
Muutos- ja elämäntapavalmentaja
Reseptipolku-sovelluksen kehittäjä
sis. ALV {{vatRate}}%
Käyttö- ja toimitusehdot
Maksupalveluntarjoaja - Visma Pay
Verkkokaupan maksuvälittäjänä toimii Visma Pay (Visma Payments Oy, y-tunnus 2486559-4), joka on rekisteröity Finanssivalvonnan ylläpitämään maksulaitosrekisteriin. Maksamiseen siirrytään Visma Payn verkkopalvelun kautta ja tiliotteella ja laskulla maksun saajana näkyy Visma Pay tai Visma Payments Oy. Visma Pay välittää maksut verkkokauppiaalle. Maksaminen on turvallista, sillä kaikki maksutapahtumaa koskevat tiedot välitetään salattua yhteyttä käyttäen niin ettei kukaan ulkopuolinen taho näe maksutapahtuman tietoja.
Kauppa syntyy verkkokaupan asiakkaan ja verkkokaupan välille. Verkkokaupan vastuulla ovat kaikki kauppaan liittyvät velvoitteet.
Lue lisää Visma Paysta: https://www.vismapay.fi/
Maksutavat
Visma Pay -palvelun kautta voit maksaa verkkopankkitunnuksilla, lompakolla, maksukorteilla (credit/debit), laskulla tai osamaksulla. Käytettävissä ovat seuraavat maksutavat: Osuuspankki, Nordea, Danske Bank, Oma Säästöpankki, Säästöpankki, Aktia, Paikallisosuuspankit, S-Pankki, Ålandsbanken, MobilePay, Apple Pay, Google Pay, Siirto, Klarna, Visa-, Visa Debit-, Visa Electron-, MasterCard- ja Debit MasterCard -kortit.
MobilePay: Voit maksaa MobilePay-lompakollasi mikäli olet sallinut verkkokaupoissa maksamisen sovelluksen asetuksista. MobilePay-lompakolla suoritetut maksut veloitetaan lompakkoon liitetyltä maksukortilta. Mikäli maksun veloittaminen maksukortilta epäonnistuu, MobilePay-lompakolla maksaminen ei ole mahdollista verkkokaupassa.
OP Lasku - Joustava tapa maksaa verkko-ostokset. Kaikkien pankkien asiakkaille. OP Laskulla voit tehdä enintään 5 000 euron suuruisia ostoksia ja maksaa ne korottomasti pois 45 vuorokauden sisällä. Halutessasi voit pilkkoa laskun useampaan maksuerään. Ostoksesi näkyvät yhdessä paikassa, joten pysyt helposti perillä rahan käytöstä. Luottorajan avulla pidät kulutuksen haluamissasi rajoissa. Saat laskut kätevästi sähköpostiisi. Verkkopalvelussamme näet tietoja OP Laskun käytöstäsi ja tekemiesi ostosten summan. Voit käyttää OP Laskua, jos olet maksukykyinen yli 20-vuotias, ja sinulla on suomalaisen pankin verkkotunnukset. Lisätietoja OP Laskuun liittyen löydät osoitteesta: https://www.op.fi/henkiloasiakkaat/paivittaiset/maksaminen/op-lasku
Visma Pay -maksupalvelun yhteystiedot
Visma Payments Oy (Y-tunnus 2486559-4)
Sähköposti: helpdesk@vismapay.com
Puhelin: 09 315 42 037 (arkisin klo 9-16)
Postiosoite: Brahenkatu 4, 53100 Lappeenranta
Toimitus ja palautus
Verkkokaupan asiakkaalla on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutusoikeus ellei ylempänä toisin mainita. Halutessasi perua palvelun käytön, ota ensin yhteyttä verkkokauppan asiakaspalveluun ja kysy peruutusohjeita.
Asiakkaan on välittömästi toimituksen jälkeen tarkastettava tuotteen toimivuus ja reklamoitava toimimattomuudesta tai muusta toimituksessa havaitusta virheestä ja puutteesta viivytyksettä.
Yleistä
Mihin tarkoitukseen henkilötietojani kerätään ja käsitellään?
- sopimusvelvoitteidemme toteuttaminen;
- oikeudellisten velvoitteiden ja vaateiden täyttämiseksi;
- asiakasviestintä ja yhteydenottopyyntöihin vastaaminen;
- liiketoimintamme kehittäminen; ja
- palveluidemme kohdentaminen sinulle.
Mitä henkilötietoja minusta kerätään ja mistä lähteistä?
- Nimi
- Sähköpostiosoite
- Puhelinnumero
- Osoite
- Asiakkuuteen liittyviä tietoja, kuten tilaushistoria
Millä perusteella henkilötietoja käsitellään?
Kuka käsittelee tietojani ja luovutetaanko niitä kolmansille?
Luovutetaanko tietojani EU:n ulkopuolelle?
Kauanko henkilötietojani säilytetään?
Miten tietojani säilytetään ja suojataan?
Tietojen antamisen pakollisuus ja antamatta jättämisen seuraukset?
Käytetäänkö verkkosivulla evästeitä ja mitä ne ovat?
Millaisia oikeuksia ja vaikutusmahdollisuuksia minulla on?
Suostumuksen peruuttaminen
Pääsy tietoihin
Oikeus saada virheet korjatuksi
Oikeus kieltää suoramarkkinointi
Oikeus vastustaa käsittelyä
Oikeus rajoittaa käsittelyä
Oikeus saada tiedot siirretyksi
Miten voin toteuttaa oikeuteni?
Voidaanko tätä tietosuojaselostetta päivittää?
Mihin voin ottaa yhteyttä tietosuoja-asioissa?
Campwire Tietosuojaseloste
Yleistä
Tämä on Intoloop Oy:n (myöhemmin Campwire) henkilötietolain (10 ja 24 §) ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen tietosuojaseloste. Voimassa 16.4.2018 alkaen toistaiseksi.
Tämä tietosuojaseloste sisältää tietoa siitä, miten Campwire käsittelee henkilötietoja. Campwire käsittelee henkilötietoja tämän tietosuojaselosteen ja sovellettavan lainsäädännön mukaisesti. Pyydämme sinua lukemaan tämän tietosuojaselosteen huolellisesti ennen verkkosivustomme käyttöä taikka Palveluiden käyttäjäksi rekisteröitymistä.
Jotta voimme palvella sinua parhaamme mukaan, edellyttää se, että keräämme ja käsittelemme joitakin sinua koskevia tietoja. Arvostamme kuitenkin yksityisyyttäsi ja olemme sitoutuneet suojaamaan sitä. Tämä tietosuojaseloste sisältää tietoa, mitä henkilötietoja keräämme, millä periaattein sitä käsittelemme, sekä mitä oikeuksia ja vaikuttamismahdollisuuksia sinulla on tietojasi koskien.
Campwire käsittelee sinua koskevaa henkilötietoa tämän tietosuojaselosteen ja sovellettavan lainsäädännön mukaisesti, joten pyydämme sinua lukemaan tämän tietosuojaselosteen huolellisesti. Campwire varaa itselleen oikeuden päivittää tätä tietosuojaselostetta tarvittaessa. Koska Campwire kehittää palvelujaan ja verkkosivustoaan jatkuvasti, pyydämme sinua käymään tällä sivustolla aika ajoin.
Käyttämällä www.campwire.com-verkkosivustoa, käyttämällä palvelujamme, käyttämällä verkkosivustoamme, täyttämällä lomakkeen tai ottamalla meihin yhteyttä, hyväksyt että käsittelemme sinua koskevia henkilötietoja tämän tietosuojaselosteen mukaisesti. Mikäli et hyväksy näitä ehtoja, emme todennäköisesti pysty sinua myöskään palvelemaan.
Rekisterinpitäjänä toimii Intoloop Oy, Papinkatu 21 lh 34, 33200 Tampere.
Mihin tarkoitukseen henkilötietojani kerätään ja käsitellään?
Keräämme, säilytämme ja käsittelemme sinua koskevia henkilötietoja vain ennalta määriteltyihin tarkoituksiin. Pääasiallisia käyttötarkoituksia ovat:
- Asiakassuhteen hoitaminen
- Asiakastietojen ja käyttäjätunnusten ylläpitäminen
- Käyttäjien tunnistaminen
- Palveluiden tuottaminen ja toimittaminen
- Laskutus
- Liiketoiminnan, verkkosivustojen ja Palveluiden kehittäminen, suunnitteleminen ja analysoiminen
- Markkinointitarkoituksiin
- Yhteydenottopyyntöihin vastaaminen
- Sopimusvelvoitteidemme toteuttaminen
- Oikeudellisten velvoitteiden ja vaateiden täyttämiseksi
- Palveluidemme kohdentaminen
Mitä henkilötietoja minusta kerätään ja mistä lähteistä?
Campwire kerää käyttäjästä tietoja, kun käyttäjä käyttää Campwiren verkkosivustoa, ostaa Palveluita, rekisteröityy Palveluiden käyttäjäksi, päivittää profiiliaan, käyttää Palveluita. Tämän lisäksi rekisteriin saatetaan tallentaa tietoja, jotka saadaan asiakkaalta mm. www-lomakkeilla lähetetyistä viesteistä, sähköpostitse, puhelimitse, sosiaalisen median palvelujen kautta, sopimuksista, asiakastapaamisista ja muista tilanteista, joissa asiakas luovuttaa tietojaan.
Palveluiden käyttäjäksi rekisteröitymisen yhteydessä keräämme ainakin seuraavat tiedot:
- Yrityksen nimi (jos yritysasiakas)
- Henkilön, eli käyttäjän nimi
- Sähköpostiosoite
- Käyttäjätunnus
- Salasana
Asiakkaiden osalta keräämme lisäksi seuraavat tiedot:
- Puhelinnumero
- Osoitetiedot
- Y-tunnus (jos yritysasiakas)
- Asiakkuuteen liittyviä tietoja, kuten asiakkaan tilaushistoria
Campwiren markkinointirekisteriin (sähköpostilista) on yleensä mahdollista rekisteröityä pelkällä sähköpostiosoitteella.
Kun käyttäjä vierailee Campwiren verkkosivustolla, käyttäjän tietokone lähettää automaattisesti tiettyjä teknisiä ja muita tietoja (esim. IP-osoite, selaintyyppi ja tieto siitä, mitä kautta käyttäjä tuli sivustolle). Campwire kerää myös evästeiden avulla tietoja siitä, miten käyttäjä käyttää sivustoa. Tämän tietosuojaselosteen Evästeet -osiossa on tästä tarkempaa tietoa.
Syöttämällä henkilötietoja Campwiren verkkosivuilla oleviin lomakkeisiin tai muutoin käyttäjän ilmoittaessa henkilötietojaan Campwire:lle, käyttäjä hyväksyy henkilötietojensa keräämisen, käytön ja luovuttamisen tämän tietosuojaselosteen mukaisesti tässä tietosuojaselosteessa ilmoitettuun rajoitettuun tarkoitukseen.
Millä perusteella henkilötietoja käsitellään?
Huolehdimme siitä, että meillä on aina lain edellyttämä peruste henkilötietojesi käsittelemiselle. Saatamme käsitellä henkilötietojasi usealla eri perusteella. Käsittelemme tietojasi sopimuksen täytäntöönpanemiseksi ja oikeudellisten velvoitteiden täyttämiseksi. Käsittelemme myös henkilötietojasi oikeutetun etumme nojalla, joka on palveluidemme tarjoaminen ja liiketoimintamme harjoittaminen ja kehittäminen. Joitakin henkilötietoja saatamme käsitellä myös suostumuksesi nojalla.
Kuka käsittelee tietojani ja luovutetaanko niitä kolmansille?
Pääsääntöisesti henkilötietojasi käsittelee yrityksemme henkilöstöön kuuluvat henkilöt tehtäviään suorittaessaan. Campwire käyttää ulkopuolisia alihankkijoita ja palveluntarjoajia Palveluiden tarjoamiseksi ja toteuttamiseksi ja henkilötietoja voidaan luovuttaa tällaisille alihankkijoille, mikäli ja vain siinä laajuudessa kuin se on tarpeen. Pyrimme tällaisissa tilanteissa varmistamaan, että henkilötietoja siirretään ja käsitellään tämän tietosuojaselosteen ja sovellettavan lain mukaisesti. Saatamme myös luovuttaa tietojasi, mikäli olisimme osallisena yritys- tai liiketoimintakaupassa.
Käyttäjä hyväksyy myös sen, että Campwire saa luovuttaa henkilötietoja asianmukaisille viranomaisille, mikäli tämä on tarpeen soveltuvan lain tai määräyksen noudattamiseksi.
Campwiren verkkosivusto ja Palvelut saattavat sisältää linkkejä muille sivustoille tai sisältää sisältöä muilta sivustoilta. Tällaiset sivustot eivät ole Campwiren määräysvallassa eikä Campwire vastaa niiden sisällöstä. Mikäli käyttäjä vierailee linkitetyllä sivustolla, sivuston käyttö tapahtuu kyseisen sivuston oman tietosuojaselosteen mukaisesti.
Luovutetaanko tietojani EU:n ulkopuolelle?
Joltain osin alihankkijat tai palvelimet, joilla tietoja käsitellään, saattavat sijaita EU/ETA-alueen ulkopuolella. Emme muutoin luovuta henkilötietoja säännönmukaisesti EU/ETA-alueen ulkopuolelle.
Huolehdimme siitä, että tietojesi käsittely, siirto ja tallennus toteutetaan lain edellyttämin perustein ja riittävin suojamekanismein.
Olemme varmistaneet, että palveluntarjoajamme ovat liittyneet EU:n ja Yhdysvaltain väliseen ns. Privacy Shield -ohjelmaan (https://www.privacyshield.gov/list), jonka tarkoituksena on varmistaa eurooppalaisten tietojen tietoturvallinen käsittely Yhdysvalloissa.
Kauanko henkilötietojani säilytetään?
Emme säilytä henkilötietojasi pidempään kuin on tarpeellista niiden käyttötarkoitukselle tai kuin sopimus tai laki vaatii. Henkilötietojen säilytysajat voivat kuitenkin vaihdella käyttötarkoituksesta ja tilanteesta riippuen.
Miten tietojani säilytetään ja suojataan?
Tietojasi säilytetään palveluntarjoajamme palvelimilla, jotka on suojattu alan yleisten käytäntöjen mukaisesti. Keräämämme ja käsittelemämme henkilötiedot pidetään luottamuksellisina eikä niitä ilmaista muille kuin niitä työssään tarvitseville taikka luottamuksellisesti ja rajoitetusti palvelusopimusten perusteella asiakkaillemme. Pääsy henkilötietoihisi on suojattu käyttäjäkohtaisin tunnuksin, salasanoin ja käyttöoikeuksin.
Tietojen antamisen pakollisuus ja antamatta jättämisen seuraukset?
Jos et anna aiemmin kuvattuja henkilötietoja tai salli niiden käsittelyä, emme todennäköisesti pysty toimittamaan palvelua ja täyttämään toimintamme tarkoitusta. Niinpä jos et halua että käsittelemme tietojasi tämän tietosuojaselosteen mukaisesti, pyydämme että et toimita meille mitään tietoja.
Käyttäjä sitoutuu antamaan Campwire:lle paikkansapitäviä tietoja rekisteröityessään käyttämään Palvelua tai täyttäessään muutoin lomakkeen Campwiren verkkosivustolla. Palveluiden käyttäjä voi milloin tahansa tarkastella omia tietojaan kirjautumalla Palveluun. Käyttäjä voi myös muuttaa ja päivittää tietojaan kirjautumalla Palveluun tai ottamalla yhteyttä Campwireen.
Käytetäänkö verkkosivulla evästeitä ja mitä ne ovat?
Käytämme evästeitä verkkosivuillamme, jotta voisimme tarjota parhaan mahdollisen käyttäjäkokemuksen sivuston kävijälle. Evästeet ovat lyhyitä tekstitiedostoja, jotka verkkopalvelin tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet antavat meille tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivustoamme. Saatamme hyödyntää evästeitä palveluidemme ja verkkosivustomme kehittämiseksi, verkkosivuston käytön analysoimiseksi, sekä markkinoinnin kohdentamiseksi ja optimoimiseksi. Verkkosivuston käyttäjä voi antaa suostumuksensa tai kieltää evästeiden käytön verkkoselaimensa asetuksista. Useimmat verkkoselaimet sallivat evästeet automaattisesti. Huomaathan, että evästeiden estäminen saattaa rajoittaa verkkosivustomme toimivuutta.
Millaisia oikeuksia ja vaikutusmahdollisuuksia minulla on?
Suostumuksen peruuttaminen
Mikäli käsittelemme tietojasi suostumuksesi perusteella, voit milloin tahansa peruuttaa suostumuksen ilmoittamalla siitä meille, esimerkiksi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen tietosuoja@intoloop.com.
Pääsy tietoihin
Sinulla on oikeus saada meiltä vahvistus siitä, käsittelemmekö sinua koskevia henkilötietoja sekä saada tietää, mitä sinua koskevia henkilötietoja käsittelemme.
Oikeus saada virheet korjatuksi
Sinulla on oikeus pyytää, että korjaamme sinua koskevat virheelliset tai vanhentuneet taikka muuten puutteelliset henkilötiedot. Sinulla on myös mahdollisuus päivittää muuttuneet henkilötiedot Palvelussa.
Oikeus kieltää suoramarkkinointi
Voit kieltää henkilötietojesi käsittelyn suoramarkkinointitarkoituksia varten lähettämällä sähköpostia osoitteeseen tietosuoja@intoloop.com. Kaikissa markkinointitarkoituksissa lähettämissämme sähköposteissa on aina linkki, jota klikkaamalla voit poistua sähköpostilistalta.
Oikeus vastustaa käsittelyä
Mikäli käsittelemme henkilötietojasi yleisen edun taikka oikeutetun etumme perusteella, sinulla on oikeus vastustaa sinua koskevien henkilötietojen käsittelyä siltä osin, kun käsittelylle ei ole olemassa sellaista huomattavaa syytä, joka syrjäyttäisi sinun oikeutesi taikka käsittely ei ole tarpeen oikeudellisen vaateen hoitamiseksi. Huomaathan, että tässä tilanteessa emme todennäköisesti pysty palvelemaan enää sinua.
Oikeus rajoittaa käsittelyä
Sinulla on tietyissä tilanteissa oikeus vaatia, että rajoitamme henkilötietojesi käsittelyä.
Oikeus saada tiedot siirretyksi
Mikäli olemme käsitelleet tietojasi suostumuksesi perusteella tai sopimuksen täyttämiseksi, sinulla on oikeus saada meille sähköisesti toimittamasi henkilötiedot.
Miten voin toteuttaa oikeuteni?
Voit toteuttaa edellä kuvatut oikeutesi ottamalla meihin yhteyttä esimerkiksi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen tietosuoja@intoloop.com. Rekisterinpitäjä voi pyytää tarvittaessa pyynnön esittäjää todistamaan henkilöllisyytensä. Rekisterinpitäjä vastaa asiakkaalle EU:n tietosuoja-asetuksessa säädetyssä ajassa (pääsääntöisesti kuukauden kuluessa).
Voidaanko tätä tietosuojaselostetta päivittää?
Saatamme tehdä päivityksiä tähän tietosuojaselosteeseen toimintamme taikka tietosuojaperiaatteidemme muuttuessa. Päivitykset voivat tulla ajankohtaisiksi myös lainsäädännön muuttuessa. Muutokset tulevat voimaan, kun olemme julkaisseet päivitetyn tietosuojaselosteen. Pyydämmekin sinua siitä syystä tutustumaan tämän tietosuojaselosteen sisältöön säännöllisin väliajoin.
Mihin voin ottaa yhteyttä tietosuoja-asioissa?
Yhteystiedot
Intoloop Oy
Papinkatu 21 lh 34
33200 Tampere
tietosuoja@intoloop.com
Haluatko käyttää alennuskoodin?
Olet syöttänyt alennuskoodi-kenttään koodin, mutta et ole käyttänyt sitä. Haluatko käyttää koodin?