Keto alkuun ja haltuun – Easy Keto.

Helmikuun ryhmästartti 💛

Easy Keto on Valkku Inkerin 8 viikon ryhmävalmennus sinulle, joka haluat aloittaa ketoruokavalion selkeästi, turvallisesti ja valmiiden ruokavaliorunkojen avulla.

Tämä valmennus on rakennettu helpoksi.
 Sinun ei tarvitse arpoa, laskea tai miettiä joka päivä mitä syöt.
 Saat valmiin rungon, jota seuraat.

Helmikuussa Easy Keto toteutetaan yhteisenä ryhmästarttina, jossa edetään samassa rytmissä ja saat tueksi ryhmän, valmennuksen rakenteen ja starttiliven.

Helmikuun ryhmästartin aikataulu.

•  Tervetuloa-moduuli aukeaa heti ilmoittautumisen jälkeen.
•  Ensimmäinen ruokavaliosuunnitelma ja tietomoduulit aukeavat keskiviikkona 11.2.
•  WhatsApp-ryhmä avataan lauantaina 14.2.
•  Virallinen ryhmästartti on maanantaina 16.2.
•  Starttilive pidetään keskiviikkona 18.2.

Ruokavaliosuunnitelmat avautuvat viikko kerrallaan.
 Rytmi on rauhallinen ja selkeä koko 8 viikon ajan.

Mitä Easy Keto sisältää?

Valmiit ruokavaliorungot 8 viikoksi.

• Selkeät viikoittaiset ketoruokavaliorungot. Valmiit ateriaehdotukset makroineen ja resepteineen. Ohjeistus Valkulta, kuinka huomioit juuri oman energiantarpeesi. 
•  Eri rytmejä, mukana syventäviä ketoviikkoja ja joustavampia viikkoja, joka tukee aineenvaihduntaa, mutta myös sitä, että muutos tuntuu mieleiseltä ja mahdollisuudelta. 
• Paljon materiaalia ketogeenisen ruokavalion tueksi eli ohjeet ja raamit omissa moduuleissaa. 
• Extra moduuleja, kuten "Panosta ja pihistä viikko", ohjeet pätkäpaastoon ym hyödyllistä materiaalia, jotta sinä onnistut muutoksessa. 
• Voit syödä suoraan ohjelman mukaan tai muokata oman mieltymyksen ja tavoitteesi mukaan.  Sinun ei tarvitse suunnitella tai keksiä itse.

Ryhmä ja tuki.

– Suljettu WhatsApp-ryhmä.
 – Yhteinen aloitus ja selkeä eteneminen.
 – Starttilive, jossa käydään rauhassa alkuun ja tärkeimmät periaatteet.
Easy Keto ei ole yksin puurtamista vaan ryhmä on tukenasi, kuten myös aktiivinen Valkku. 

Bonus helmikuun Easy Keto -ryhmälle,

Kun liityt Easy Keto -valmennukseen, saat heti käyttöösi myös:

Irtisokerikoukusta 10 päivää -valmennuksen.
Bonusvalmennuksen arvo on 19,90 €.

Bonus on tarkoitettu tukemaan aloitusta, erityisesti makeanhimon ja sokerikoukun kanssa.
 Se on käytettävissä heti valmennuksen alussa halutessasi. Mieli mukaan muutokseen ja tämä Bonus auttaa sinua ruokavaliomuutoksen kanssa luomaan ihan uuden suhteen sokerisiin herkkuihin. 

Lisäksi Easy Keto -ryhmäläisenä saat  etuja ja alekoodeja, muun muassa Reseptipolku-sovellukseen ja yhteistyökumppaneille, kuten Ellin Keittiöön. Saat siis rahallista hyötyä. 

Aitoja asiakaskokemuksia 💛

“Olen päässyt kaikista raskauskiloistani. 7 kg.
Toki matkaa on vielä tavoitepainoon, mutta olen ymmärtänyt, että elämäntapamuutos on minun polkuni ja Easy-Keto on ollut siihen täydellinen aloitus.

“Kuukaudessa upea muutos.
Kasvot kaventuneet ja vatsan seudulla selkeä muutos. Pieniksi kutistuneet housut mahtuvat nyt jalkaan. Tästä on hyvä jatkaa.”

“Vatsan ongelmat poissa, makean himo poissa, turvotukset poissa.
Paino tippuu, vaatekoko pienenee ja olo on energinen. Parasta on se, että olen alkanut ymmärtää mitä syön ja mistä valmistan ruoan.”

“Tämä ei tunnu dieetiltä vaan uudelta tavalta syödä.”

Kenelle Easy Keto ei ole?

Easy Keto ei ole sinulle, jos:

• Etsit pikadieettiä tai nopeaa kuuria.
•  Haluat äärimmäisen tiukkaa, kapeaa tai jatkuvasti optimaalista ketoa.
•  Koet hallitsevasi keto-VHH-ruokavalion jo täysin etkä ole valmis käymään perusteita läpi ryhmässä.
•  Haluat kulkea täysin omaa polkua etkä sitoutua yhteiseen rytmiin.

Easy Keto ei myöskään ole tarkoitettu tilanteisiin, joissa on aktiivinen syömishäiriötausta tai paljon hoitoa vaativia terveydellisiä haasteita ilman ammattilaisen ohjausta.
Jos epäröit, olethan yhteydessä ennen ilmoittautumista.

Hinta ja maksaminen.

Helmikuun Easy Keto -ryhmä.
 Hinta 47 € / 8 viikkoa.

Maksutavat:
 – Visma Payn monet maksuvaihtoehdot.
 – Smartum.
 – ePassi.

– Edenred jos on käytössäsi, niin maksulinkki alla. (Syötä summa ja laita viestiä Valkulle, niin saat kutsulinkin valmennukseen -> ) https://myedenred.fi/affiliate-payment/da4a3828-a813-41b3-9385-ebf15bbe0801

Jos maksun varmennuksessa ilmenee häiriöitä, näin voi joskus käydä.
 Et menetä paikkaasi ryhmässä.

Ole tällöin heti yhteydessä:
 📧 yhteys@ihanainkeri.com
 tai whatsApp 044 977 3542

Saat tilisiirto-ohjeet ja kutsulinkin valmennukseen.

Lempeä mutta määrätietoinen alku.

• Helmikuun Easy Keto on yhteinen aloitus.
•  Valmiit rungot.
•  Selkeä rytmi.
•  Elämäntapaan tähtäävä keto.
• Mieli mukaan muutokseen, joten saat myös työkaluja vanhojen ajatusmallien ja toimintamallien purkamiseen ja uuden luomiseen. 

Jos tämä tuntuu oikealta hetkeltä aloittaa, olet lämpimästi tervetullut mukaan ❤️

Valkku Ihana Inkeri
 LifeCoach, hyvinvointi, ruokavalio- ja muutosvalmentaja.

sp: yhteys@ihanainkeri.com

https://www.ihanainkeri.com/