2025 Toukokuun Easy-Keto startti.

Suosittu ja suositeltu Easy-Keto + valmennus Toukokuun ryhmästartti 2025

LifeCoach, hyvinvointi- ja ruokavalio valmentaja Ihanan Inkerin kanssa. 

Ovet toukokuun ryhmästarttiin ovat nyt auki ja valmennus starttaa ryhmänä 5.5 Ruokavalioon sujahdamme starttiviikon avulla 12.5.2025. Mukaan valmennusryhmään voi liittyä 18.5 asti.

Liity mukaan ja aloita matkasi kohti keveämpää oloa ja kesää ketogeenisen ruokavalion avulla!

Mikä on Easy-Keto +9

Easy-Keto + yhdistää perinteisen Easy-Keton viikot ja tuo mukaan aiempien ekstraviikkojen tiristelyohjeet sekä yhteisen pätkäpaaston alkaen viikolla 4 halukkaille. Saat käyttöösi myös hiilihydraattisyklityksen ohjeet, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Valmennuksessa saat valmiit ateriasuunnitelmat resepteineen ja makroineen kuudelle viikolle sekä extramoduulit tukemaan ketoosiin pääsyä ja tulosten saavuttamista. Yhteistä matkaa startissa mennään 8 viikkoa. 

Toukokuun startin EXTRA BONUS

Tässä toukokuun startissa kuljemme yhdessä juhannukseen saakka ketoruokavaliolla, ja saat selkeät ohjeet, kuinka jatkaa omatoimisesti.

Kesän kunniaksi ja elämäntapamuutoksen tukemiseksi saat nyt extrana käyttöösi myös kaksi viikkoa valmiita ateriasuunnitelmia joustavaan VHH-ruokavalioon suoraan VHH-hyvinvoinninpolulta.

Tämä bonus sisältyy vain toukokuun ja heinäkuun startteihin – eli nyt on hyvä hetki hypätä mukaan!

Miksi valita Easy-Keto + ryhmästartti?

1. Täydellinen polku ketogeeniseen ruokavalioon.

• Kuuden viikon ateriasuunnitelmat tukevat ketoosiin pääsemistä ja sen ylläpitämistä.
• Startti kestää yhteensä 7 viikkoa: aloitamme yhteisesti valmistautumisen 28.4. ja ruokavalioon sujahdamme 5.5.
• Mukana ohjeet pätkäpaastoon ja hiilihydraattisyklitykseen tukemaan tuloksia.
• Kattavat tietomoduulit videoineen.
• Aktiivisen valmentajan tuki koko valmennuksen ajan WhatsApp-ryhmässä ja yksityisviestein.

2. Tuki ja yhteisö koko matkan ajan.

• Suljettu WhatsApp-ryhmä aktivoidaan 3.5 - 4.5 ja tarjoaa vertaistukea heti alusta alkaen.
• Pääsy Facebook-yhteisöön ja myöhemmin ylläpitoryhmään jatkotuen saamiseksi.
• Tuki jatkuu myös startin jälkeen – et jää yksin!

3. Tehokas lähestymistapa esimerkiksi painonpudotukseen.

• Selkeät suunnitelmat ja ohjeet ketogeenisen ruokavalion toteuttamiseen.
• Yhdistämme eri viikon painotuksia: ketoosia syventäviä ja joustavampia viikkoja.
• Tavoitteena ei ole nopea dieetti, vaan pysyvä muutos, mutta jos tavoitteesi on painonpudotus, niin yksilöllisesti yleensä painoa putoaa noin 6kg - 10kg tuloksilla. 
• Valmennus sisältää myös ohjeet tietoiseen joustoon ja elämäntapamuutoksen tukemiseen.

4. Pysyvät tulokset tähtäimessä.

• Valmiit suunnitelmat ja reseptit tukevat muutosta.
• Materiaalit jäävät käyttöösi pysyvästi – niin kauan kuin Ihana Inkeri valmentaa.
• 
  

BONUS: Saat ilmaiseksi Ihanan Inkerin Reseptipolun, jossa on yli 300 keto- ja VHH-reseptiä makroineen. Tämä huikea reseptipankki takaa, että löydät aina ideoita omaan arkeesi.

Kenelle tämä sopii?

• Haluat päästä helposti alkuun tai uudestaan matkaan ketogeenisessä ruokavaliossa.
• Haluat tukea ja yhteisön, joka kulkee kanssasi.
• Etsit tehokasta tapaa pudottaa painoa ja kohentaa hyvinvointia.

Kenelle ei sovi:

• Jos et ole valmis panostamaan kokonaisvaltaiseen muutokseen.
• Jos sinulla on diagnooseja ja lääkityksiä – keskustelethan ensin hoitavan tahon kanssa.
• Jos sinulla on syömishäiriötaustaa, ole erityisen tarkkana hiilihydraattien rajoituksen kanssa.

Voit aina olla minuun yhteydessä ja mietitään yhdessä, onko startti sinulle sopiva.

Hinta ja maksutavat

Valmennuksen hinta: 67 €

Voit maksaa myös ePassilla tai Smartumilla. Valmennus jää käyttöösi toistaiseksi ja pääset myöhemmin mukaan ylläpitoryhmään, jossa saat jatkuvaa vertaistukea ja parhaat edut Ihanan Inkerin valmennuksiin.

Asiakaspalautteita:

💬 "Painoa pudonnut lähes 20 kg Easy-Keton avulla! Ihanan Inkerin resepteistä ja tuesta on ollut suuri apu." 

💬 "Olen saanut uskoa omaan kykyyn ja saanut motivaatiota koko matkan ajaksi. Tuki on ollut upeaa!" 

💬 "Olen selättänyt kakkostyypin diabeteksen. Tämä on ollut ainut valmennus ja ruokavaliomuutos, joka minulla on ikinä toiminut."

Liity mukaan ja aloita muutos!

Kevät on loistava aika tehdä muutos ja kohdata kesä keveämmin. Varaa paikkasi Easy-Keto + -startista jo tänään!

📧 Yhteydenotot ja kysymykset:
Ihana Inkeri, Hyvinvointi- ja muutosvalmentaja
📱 WhatsApp: 044-9773542
📧 sähköposti: yhteys@ihanainkeri.com

🌿 Klikkaa ja liity mukaan – tämä voi olla se vuosi, jolloin teet elämänmuutoksen!