2025/1 Vhh-hyvinvoinninpolku ryhmästartti by LifeCoach Ihana Inkeri

2025/1 Vhh-hyvinvoinninpolku ryhmästartti

LifeCoach Ihana Inkeri

Ihanan Inkerin VHH-Valmennus: Polku hyvinvointiin.


☆ Tervetuloa Ihanan Inkerin suosittuun VHH-valmennukseen, jonka on suunnitellut sertifioitu LifeCoach ja terveydenhuollon ammattilainen! Tämä on täydellinen mahdollisuus aloittaa matkasi kohti parempaa oloa ja hyvinvointia. ☆


Tammikuun 2025 Startti – Voimassa vuoden. Tammikuun ryhmän otetaan mukaan uusia aloittajia helmikuun 10.pv:asti, jonka jälkeen valmennus jatkuu nonstop starttina, kunnes seuraava uusi ryhmästartti keväällä. 


🌟 Aloita uusi vuosi lempeästi ja tavoitteellisesti – Liity tammikuun ryhmästarttiin ja lähde rakentamaan pysyvää hyvinvointia yhteisön tuella! 🌟


Valmennuksen kesto:


Koko vuoden mittainen matka kohti hyvinvointia yhdellä maksulla. Aloitamme ryhmästartilla ja siirrymme siitä vuoden ylläpitoryhmään.




♥ Tarjoa itsellesi tai läheisellesi täydellinen alku uudelle vuodelle – tämä valmennus on vuoden paras sijoitus hyvinvointiisi! ♥




Miksi liittyä mukaan?


  • Helposti noudatettavat ateriasuunnitelmat: Valmennus sisältää kuuden viikon valmiit ateriasuunnitelmat, kuten:
    • Puhdas startti -viikko.
    • VHH-klassisimmat viikot.
    • Välimeren maut.
    • Kasvisruokapainotteiset viikot.
    • Makuja maailmalta reseptit.


Kaikki viikot tarjoavat monipuolisuutta ja mahdollisuuden sovittaa suunnitelmia omiin tarpeisiisi. Resepti ovat helppoja valmistaa ja maukkaita. Et tarvitse välttämättä punnita, mutta toki saat tarkat reseptit käyttöösi makroineen. Valmentaja tukee sinua ja vastaa kysymyksiin aktiivisesti suljetussa whats up ryhmässä, jos tarvitset apua esim raaka-aineiden korvaamisessa. 


  • Ravitsevat reseptit: Saat pääsyn myös yli 300 reseptin Ihanan Inkerin Reseptipolkuun, joka sisältää keto- ja vähähiilihydraattisia ruokia.
  • Yhteisön voima: Pääset osaksi suljettua WhatsApp-ryhmää ja Facebook-yhteisöä, jossa saat vertaistukea ja valmentajan ohjausta koko vuoden ajan.
  • Asiantunteva valmentaja: Olen tukemassa sinua koko matkasi ajan, vastaten kysymyksiisi ja tarjoamalla tsemppiä.


Valmennuksen aikataulu alustavasti:


  • 10.1.2025: Suljettu WhatsApp-ryhmä perustetaan.
  • 10.1.2025: Ensimmäiset moduulit avautuvat ja WhatsApp-ryhmä aktivoituu.
  • 16.1.2025: Live Facebook-ryhmässä klo 18:00 (tallenne saatavilla).
  • 10.1.2025: Aloitamme ruokavalion starttiviikon ohjeiden avulla yhdessä.


Kenelle VHH-valmennus sopii?


  • Sinulle, joka haluat:
    • Oppia nauttimaan terveellisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta.
    • Saada ohjausta ja tukea hyvinvointitavoitteidesi saavuttamiseen.
    • Päästä eroon turhasta sokerista ja parantaa energiatasojasi.
    • Oppia valmistamaan helppoa ja maukasta Vhh-ruokaa. 
    • Koet, että ryhmässä yhdessä tekeminen voisi tukea sinua. 


Valmennuksen hyötyjä:


  • Painonhallinta sekä painonpudotus: Saat selkeät ja joustavat suunnitelmat, jotka tukevat myös tavoitettasi kohti terveyttä tukevaa painoa tai painonhallintaa. 
  • Energiatasot: Hyväravinteinen ruokavalio auttaa sinua tuntemaan itsesi virkeämmäksi. Tämä tukee elämääsi taas monella tapaa. Saa energiaa liikkua ja nukut paremmin, kun syöt hyvää ja ravitsevaa ruokaa. 
  • Yhteisön tuki: Et ole yksin – ryhmä tukee sinua joka askeleella.


Osallistujien kokemuksia:


“Ruokavaliolla sain tasapainotettua verensokerini, ja paino putosi 7 kiloa kahden kuukauden aikana. Reseptit ovat helppoja ja herkullisia, joten en kertaakaan kokenut luopuvani mistään.” – Juha, 49 v.

“Tämä valmennus oli loistava! Olen kevyempi, mutta ennen kaikkea energisempi ja iloisempi kuin koskaan ennen.” – Nainen, 55 v." 

" Aivan ihanat reseptit ja ihana valmentaja, jolta sai kysyä ja vastauksen sai aina ja nopeasti. Painokin putosi 4 kg, vaikka se ei ollut edes tavoitteeni aloittaessa, vaan energisempi ja terveempi olo. Olen silti toki tyytyväinen tähän bonukseen"


Miten liittyä mukaan?


  1. Osta valmennus ja lähde mukaan avoimin ja motivoitunein mielin. Olen tukenasi ja voit olla minuun yhteydessä, jos kysyttävää herää. 
  2. Saat heti auki useampia moduuleja, joista löydät ohjeita, vinkkejä sekä Puhdas startti viikon ateria suunnitelmat. 
  3. Liity WhatsApp- ja Facebook-ryhmiin, joiden linkit löydät Tervetuloa moduulista.



Ole yhteydessä, jos tarvitset apua!

📧 Sähköposti: yhteys@ihanainkeri.com
📲 WhatsApp: 044-9773542

Kohti hyvinvointia Ihanan Inkerin kanssa – Tervetuloa mukaan!





2025/1 Vhh-hyvinvoinninpolku ryhmästartti
{{priceDisplay}} Ilmainen

sis. ALV {{vatRate}}%

Oston jälkeen saat sähköpostin, joka sisältää linkin, jonka voit jakaa lahjan vastaanottajalle.